- tomotomo1965
ゆったりした呼吸を見出す
不幸なり、苦しみなり、
どんな状態にあっても、
それに対して観照者でいる。
なにが起ころうとも、
出来事と自分とを同化してはいけない。
観照者、観察者でいる。
観照できるようになれば、
第三の目に焦点が合うようになる。
OSHO『内なる宇宙の発見』(市民出版社)より
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観照することと呼吸とは
密接につながっています。
呼吸が深くなるとき
観照することが起こっています。
観照者の呼吸のサイクルは
とてもゆったりとしていて
長く深い流れとなっていきます。