これら112の方法すべてが、 あなた向きだというわけではない。
選んだのがひとつだったとしても、
あなたにとってはそれで充分だ。
112の方法を網羅する必要はない。
ひとつで事足りる。
だから自分向きの方法に出会えるよう、
感覚を磨き澄まし、注意深くなることだ。
OSHO タントラ秘法の書『光と闇の瞑想』（市民出版社）より
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🌙🌙～🌞🌞～🌙🌙 自分に合った瞑想法に出会うまでには
いろんな試行錯誤があると思います。
もし間違った道を歩んできたことに
けっこう後になって気づいても、
そこからやり直す勇気がなければ
すべては無意味になってしまいます。
瞑想の道は妥協を許さないものでもあります。